SP 112 ul. Zaułek 34 Warszawa Białołęka
Poniedziałek i środa 20.30-21.30
Zapraszamy dzieci, młodzież, dorosłych, zarówno kobiety i mężczyzn a także seniorów.
Zajęcia dostosowane do możliwości ruchowych, uwzględniające problemy zdrowotne i ograniczenia.
– ćwiczenia korekcyjne przy bólach kręgosłupa, wadach postawy
– rozciąganie przykurczy wynikających z trybu życia
– ćwiczenia wzmacniające mięśnie posturalne
– metody relaksacji
Dodatkowo oferujemy porady żywieniowe
– zapobieganie lub pozbycie się nadwagi,
– zmiany żywieniowe metodą wspomagania i leczenia chorób autoimmunologicznych i cywilizacyjnych.